LA MOTIVACION PARA DEJAR DE FUMAR

EL MITO DE LA FUERZA DE VOLUNTAD

• La voluntad/motivación para el cambio es un atributo dinámico y modificable.
• La fuerza de voluntad también se puede trabajar.
• Hay tantas motivaciones para dejar de fumar como fumadores, y estas surgen de diversas situaciones cuando se plantea una fuerte discrepancia entre los que se esta haciendo (fumar) y lo que realmente se querría hacer (dejarlo definitivamente).

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EL MITO DE LA FUERZA DE VOLUNTAD 

• La motivación es un estado de disponibilidad o deseo de cambiar, el cual puede fluctuar de un momento a otro o de una situación a otra (Miller y Rollnick,1991).
• La motivación es el elemento necesario para poner en marcha el motor del cambio.

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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

https://www.astursalud.es/documents/31867/36150/La+motivaci%C3%B3n+para+dejar+de+fumar.pdf/0b15520a-c10b-248e-709a-6b45edc73682